На одном вдохе
фридайвинг в Петербурге

Начальный курс фридайвинга в бассейне

Расписание и Запись

Базовый курс обучения основам фридайвинга состоит из 6 теоретических и практических занятий.

В процессе теоретических занятий рассматриваются:

  • история развития и философия фридайвинга
  • физика и физиология погружений на задержке дыхания
  • психологическая подготовка
  • специфика снаряжения для фридайвинга
  • организация погружений и обеспечение безопасности
  • методики тренировок

Практическеские занятия на суше и в бассейне включают:

  • техника погружения
  • техника плавания под водой в ластах и без ласт
  • основы правильного дыхания
  • задержка дыхания в статике и динамике
  • навыки спасения и оказания первой помощи

Занятия проводятся в вечернее время по вторникам, четвергам и воскресеньям, первые два в бассейне Академии адм.Макарова Б.Смоленский пр.36 (м.Елизаровская), остальные в бассейне Университета МЧС, ул.Фучика д.10 к.2Е (м.Бухарестская)

Стоимость курса 10 500 р. включая все необходиое снаряжение и сертификат.